肩こり

肩こりでこんなお悩みはありませんか？

首から肩周りにかけて突っ張るような感じがする
デスクワークや細かい手作業の繰り返しで同じ姿勢をとることが多い
肩がこりすぎて頭痛がする
マッサージをしても次の日には戻っている
手指、腕にしびれを感じる

当グループの肩こり施術について

肩こりの原因として背骨の歪みや『姿勢』が大きな割合を占めています。

当グループでは『猫背矯正』を行い背骨の歪みを取り除くことにより、肩・首の緊張を緩和させ、痛みを取り除くだけでなく、今後肩こりが出ない身体を提供します。

また肩こりの多くは表面の筋肉だけでなく奥深くの筋肉も凝り固まっていることが多く、そのような症状の場合は鍼灸治療も合わせて行うことをオススメします。

今すぐ予約する▼

1

筋肉調整で筋肉のこり、緊張・癒着を取り除く
2

骨格調整で骨盤や背骨、関節のゆがみ・ズレを正しい位置に戻す
3

電気施術で痛み緩和・血行促進・回復促進・再発予防につなげます。

※初回は80分です

※初回のみカウンセリングがあるためお時間を頂戴しております。
お時間に余裕をもってお越しください。

ご予約・お問い合わせ

肩こりはなぜ起こる？

長時間の同じ姿勢でのデスクワークやパソコン作業、勉強、スマホやゲームによって、首、肩周りの筋肉の血流やリンパの流れが悪くなり循環が滞ってしまい、酸素や栄養分が送られにくくなってしまうため、疲労が蓄積され肩こりになります。

また、猫背姿勢や寝不足、ストレスなども筋肉を緊張し続けるので疲労を蓄積し、肩こりになる要因の一つです。

その他にも肩が凝る要因として気温の低下や視力に左右差があったり、目をよく使う仕事や作業。また変形性頸椎症、頸椎椎間板ヘルニア、頚肩腕症候群、肩関節周囲炎（いわゆる五十肩）、ストレートネックと呼ばれる骨格や関節の異常などの整形外科疾患の随伴症状として肩こりが現れることもあります。高血圧症、狭心症、貧血などの循環器疾患に肩こりが伴うこともあります。

更年期障害、自律神経、ホルモンバランスの乱れによるものや胸郭の動きが悪く正常な呼吸動作が出来ない為、代償的に肩や首に負担がかかり肩こりになる事もあります。

日常よくある細かい事で言えば、リュックサックを背負うことで圧迫による血行不良からくる肩こり。肩掛けカバンや手提げカバンでは片方の肩に負担をかけるため左右のバランスを崩して起こり得る肩こり。冬の厚着で洋服の重さにより肩に負担がかかる事で起こる肩こり。上げればきりがないほどに肩こりの原因はあります。

肩こりが改善しない・肩こりが悪化する理由とは？

肩こりはマッサージだけでは良くなりません。
一時的に肩こりがある筋肉が緩むので楽にはなりますが、首、肩周りの筋肉の緊張を根本的に治していないからです。
頭を支えている頚椎や背骨の周りの筋肉に筋緊張、ストレスが継続的にかかることで骨や関節が引っ張られ、骨格の歪みに繋がります。
また、疲労が蓄積されると寝違えや首がまわらないという症状も引き起こします。
肩こりがひどくなりすぎると筋肉の中を走っている神経等を圧迫してシビレが出たり視力低下や吐き気、頭痛になる事もあります。

患者様の声

身体の調子が良くなりました

A.A様

学生 / 10代 / 女性

症状：
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施術メニュー：肩こり

妹が元は通院していて、「私も行ってみよう」と思ったのがきっかけで、当時は肩と腰に痛みがあり、治療を受けていましたが、以前と比べると痛みも引いてきました。
またお灸の治療も受けており、冷え性、生理などの悩みも無くなり、治療を受けてからは身体の調子が良くなりました。
心身ともに治療して頂いています

A.A様

主婦 / 40代 / 女性

症状：
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施術メニュー：肩こり

右首～右肩のつっぱり痛み。
日常生活もつらい中、やっとたどりついた整骨院。もう何年もお世話になっています。痛み以外も色々話も聞いて頂き、心身ともに治療して頂いています。とても感謝しています。
これからもお世話になります。よろしくお願いします。

※個人の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

お喜びの声をもっと見る

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1

筋肉調整で筋肉のこり、緊張・癒着を取り除く
2

骨格調整で骨盤や背骨、関節のゆがみ・ズレを正しい位置に戻す
3

電気施術で痛み緩和・血行促進・回復促進・再発予防につなげます。

※初回は80分です

※初回のみカウンセリングがあるためお時間を頂戴しております。
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本記事の文責

水原　實

1日300人来院する関西最大級の整骨院で臨床経験を積み、その後、副院長まで務め、整形外科での臨床経験を経て症状への正確な判断力・医療倫理に関する理解力を身につけ、神戸にてさくら整骨鍼灸院を開院。
整骨院経営の傍ら、立命館宇治高校サッカー部、芦屋学園高校のトレーナーや各種セミナー講師経験を持つ。
地域の啓蒙活動やJリーガーをはじめとするモデルやスポーツ選手の施術実績を持ち、2024年に芦屋に2号店を開院。

所有資格

柔道整復師（国家資格）
日本柔整外傷協会認定
jcca認定ベーシックインストラクター
CKTT認定トレーナー
Formthotics Authorized Medical Adviser

身体の調子が良くなりました

A.A様

学生 / 10代 / 女性

症状：肩こり

施術メニュー：肩こり

妹が元は通院していて、「私も行ってみよう」と思ったのがきっかけで、当時は肩と腰に痛みがあり、治療を受けていましたが、以前と比べると痛みも引いてきました。
またお灸の治療も受けており、冷え性、生理などの悩みも無くなり、治療を受けてからは身体の調子が良くなりました。
心身ともに治療して頂いています

A.A様

主婦 / 40代 / 女性

症状：肩こり・肩の痛み

施術メニュー：肩こり

右首～右肩のつっぱり痛み。
日常生活もつらい中、やっとたどりついた整骨院。もう何年もお世話になっています。痛み以外も色々話も聞いて頂き、心身ともに治療して頂いています。とても感謝しています。
これからもお世話になります。よろしくお願いします。

※個人の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

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時間	月	火	水	木	金	土	日
9:00～12:00	●	●	×	●	●	●	×
15:30～20:00	●	●	×	×	●	●	×

土曜 8：30～12：00 / 14：00～17：00

休診日：水曜・木曜午後・日祝

【住所】〒659-0067
芦屋市茶屋之町11-6ディアマンテ芦屋1F

【アクセス】阪神芦屋駅から5分
JR芦屋駅から8分

各院アクセス

西区南堀江

フロンティア整骨院・鍼灸院

住所	〒550-0015 大阪府大阪市西区南堀江1-32-24　B101-1
アクセス	大阪メトロ日吉橋駅「西長堀駅6番出口」より徒歩3分
駐車場	近隣コインPあり

受付時間	月	火	水	木	金	土	日・祝
8:30〜12:00	○	○	○	○	○	○	/
16:00〜20:30	○	○	○	○	○	×	/

★休診日：日曜・祝日

●予約優先制（ご予約無しでもご来院いただけます）

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大正区

安田整骨院・鍼灸院

住所	〒551-0012　大阪府大阪市大正区平尾5丁目1-19　大正沖縄会館1階
アクセス	大正駅から市営バスをご利用ください。バス停「平尾」より徒歩5分
駐車場	近隣コインPあり